Девочки,какие упражнения делали или ещё что-то в период гв,чтобы сохранить форму груди ?)

Контрастный душ. Резко не худеть/толстеть. Отжимания от пола/стены.разводки с гантелями. И белье правильное.а не просто удобное или красивое)

Ну и надежда на природу матушку))