Девочки подскажите может у кого висел живот и вы его смогли какими упражнениями убрать?
У меня после вторых так же все было. Не куда он не ушел. За 15 лет что я в браке я поправилась на 15 кг. Ух куда бы их убрать ....живот у меня как будто я на 5 месяце беременности
Если висит кожа - то только хирургически убирать. А если жирок - то худеть, нет упражнений, которые помогут локально убрать живот
Питание+тренировки дома. Мне это помогло в первые 9 месяцев.