Девочки, сколько после удаления аденоидов нужно "поберечься" и посидеть дома без садика и общественных мест?

Спасибо за ответ.

Мне со стороны говорят что надо месяц посидеть без контактов. А лор на приеме "дня три, ну неделю посидите" 🤔 я в замешательстве