Спорт и ГВ совместимы ли? Кардиотренировки (элипс, дорожка) + групповые занятия аэробикой не скажутся ли на ГВ?

Question

Спорт и ГВ совместимы ли? Кардиотренировки (элипс, дорожка) + групповые занятия аэробикой  не скажутся ли на ГВ?

Kate MacKate · Answer

Никакой связи нет между физ. активностью и гв. Единственное, на что стоит обратить внимание, это норма потребляемой жидкости. При интенсивных кардио увеличивайте кол-во воды

Лина · Answer

Нагрузка не скажется на гв, если вы будете опираться на свои ощущения и не перебарщивать с тренировками)

Камилла · Answer

Занималась спортом на гв, правда один раз прошла кровь из носа. Но врач говорил что не противопоказано

🦚Anna🦚 · Answer

послушаю 👂

Комментарии