Расценивать лучше всего и менее болезненно под тёплым душем. Посмотрите Нину Зайченко на ютубе. Там доступно рассказано и показано, как грудь подготовить к сцеживание и кормлению.

Кто желает получить консультацию - прошу ко мне.

Мне тоже сегодня сказали что лактостаз,пока один раз на уз сходила, кормлю больше больной, сцеживаюсь

Ребенка класть бородой в сторону уплотнения, самой перед кормлением подцедить в теплом душе эту грудь, по максимуму ей кормить, после кормления приложить холод (можно капустный лист из холодильника, чуть отбить, чтоб сок пустил) . Температуру сбивать ибуфеном, тк он противовоспалительный еще. Консультанта вызывала, мне она помогла, но это было очень давно. Если не найдёте никого, то в личку прстучитесь, дам контакт.

За три дня прошел... сцеживалась лежа... больную грудь малышу... мазала грудь аркалентом и компресы магнезии...( я сначала так грудь намучала что красная была) ... спецыалист по гв сцедил... через часа два снова уплотнения были...