Я не умею контролировать себя ! Я очень вспыльчивая , толкни меня на улице , или скажи что то не то, все, я готова убивать, и в прямом смысле я скандалю! Для мужа я уже стала как мама , а не жена, ну по типу он мне скажет что то , а я его отчитываю как малыша! Могу наорать на дочь, за все, игрушку не там бросила или ещё что то!!! Мне не хочется такой быть , я хочу быть мягкой, доброй! Я утром просыпаюсь уже злая и недовольная! Как мне побороть себя, кто знает ? Помогите , может что то почитать ? Короче я расстроена 😢
Лучший комментарий
Комментарии
Я такая же. Я просто ходячая черная дыра, из которой наружу выходит только злость(( . И я проверяла себе гормоны, щитовидку и прямо надеялась, что там трабла с гормонами, но зато означало бы, что я могу с этим что-то сделать - все отлично! Но....мне легче стало, когда сын пошел в сад!! Да, он болеет очень часто(( Но все равно есть время, когда я отдыхаю морально и мне это очееень помогает в моих взаимоотношениях с миром! Так что потерпите еще немного, может и вам это поможет))
Психолог,и успокоительные и витамины
По крайней мере я так справляюсь с раздражением и агрессией
Это скорее всего моральная усталось сильная... я до рождения ребенка всегда (!!!) была мягкая, никогда даже голос не превышала....а теперь😱😱😱 иногда сама в шоке от себя , буквально зверею на глазах порой из-за мелочей
На людях в магазине и автобусе срываюсь, если зацепили, чтоб потом дома быть душкой) Заметила, что в декрете стала энергетическим вампиром, хожу по магазинам и жду, кто бы мне нахамил, чтоб нахамить в ответ🤦 Скорее всего это от недостатка общения с людьми.
Надо взять на заметку, срываться на людей незнакомых🤣🤣🤣
Я такая же, ну я думаю просто от усталости, и отсутствия времени на себя
@young_ma07.07 может дозировку надо больше ,вообще магний в6 должен Помогать
После рождения дочки тоже такой была. А потом подумала, да какого хрена? Включила здоровый пофигизм и пересмотрела взгляды на многие вещи. Нашла время на себя. Никто не умрет, если на ужин иногда будут макароны с сосиской, на выходных муж с дочкой могут отлично погулять или провести время дома, пока я занимаюсь своими делами. Разбросанные игрушки это дурной повод для нервов. Ещё минимум лет 8 в доме будет вечный игрушечный срачь. Да, я их периодически собираю, но часто в этой горе дочка сидит и сама себя развлекает, что даёт мне свободное время.
Тоже самая ситуация была. Ты сильно переживаешь за все! Проблемы, бытовуха и т.д. Забей просто, игрушки можно и потом убрать или просто как мы сделать. Я включаю секундомер на 5 мин. И объясняю дочери что кто первый уберет игрушки тот выграл. А на мужа орете бо я думаю мало внимания обращает. Скажи те ему об этом. Что вам стыдно за то что ругаетесь по пустякам, и вам хочется с ним побыть, что нужна его поддержка! Устройте дель лени, нечего не делайте а просто погуляйте с мужем и дочкой. Короче говоря думаю пора отдохнуть от бытовуха.
Спасибо, правда в ваших словах есть! Буду пробовать)
Я тоже думаю , что нужно проверить свое здоровье , гормоны
Этот вопрос тоже решила , еду домой в Днепр к родителям! Может так станет легче!
Я думаю, одна из причин это возраст
Станете постарше- пересмотрите все ценности и принципы к жизни
Поймёте, что все решает только разговор и тогда все будет у ваших ног
Это я с опыта вам говорю
Для начала проверьте щитовидную железу. Все симптомы говорят о том что есть проблемы с гормонами. Я такая же. Спасаю себя тем что первое пила витамин д, комплекс витамина б, а сейчас пью мультивитамин, это комплекс нескольких витаминов. Решать это надо, так как лучше никому от вашего состояния, вы не виноваты в таком состоянии не будет, это гормональный сбой.
@young_ma07.07 я прошла это все, поэтому сразу вам о щитовидке и написала, к сожалению ми подвержены гормональным сбоям чаще нежели мужчины, наша щитовидки нас не щадит. Желаю вам скорейшего успокоения и найти причину вашего состояния. Здоровья вам. Если что пишите в лс
@young_ma07.07 вы сначала сдайте ТТГ, т3 и т4, потом на УЗИ и к врачу) будьте здоровы)
поставить перед собой границы и не позволять себе их переходить, все таки Ваш муж и дочь отдельные личности, более того дочь незащищена,ее вообще вы не имеете права обижать, хотя бы потому что она беззащитна и у нее сейчас формируется психика, хотя бы поработайте над собой в отношении своих близких, об остальных пока не думайте
@d.samoilowich это не сложно, это не гормональный сбой
@lublusemiu раздражительность, это первый признак сбой гормонов и проблем со щитовидной железой, хороший гинеколог это подтвердит. Благодаря моему гинекологу , я не стала раздражительной с..ой портящей жизнь окружающим. Наше состояние и настроение очень сильно зависит от работы щитовидной железы.
Тоже самое! На улице очень часто скандалю с людьми!!! Недавно я даже в автобус еще не зашла, но поругалась с 2 бабами 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Я тоже думаю , что нужно проверить свое здоровье , гормоны