У кого два сна в нашем возрасте, напишите, пожалуйста, ваш распорядок дня.
Заранее спасибо!
Мы уже почти 3 месяца с одним сном, а сегодня рано встали, и сын уснул гораздо раньше, чем обычно, и спит уже 2 часа. Теперь никак не соображу, во сколько его лучше на второй сон укладывать, и сколько он должен по продолжительности получиться.
Встаёт где -то в 8:20-8:40, первый сон с 11:30-12:00 до 13:30-14:00, второй сон с 18:00 где-то до 19:00 и в ночь в 22:00-22:30