Блин, как же я устала 😭 режим сбился, сон отвратительный, я злая ведьма с головной болью от недосыпа. Будить утром раньше посоветовала мне одна мама, но как будить раньше я сама встать не могу... Умеем в 9,10,11 вечера и все равно через час проснёмся и будем крутится, не спать... Днем тоже самое. Что делать????????
Комментарии
@kris.mama.2018 а какое это имеет отношение к моему комментарию?)
@hanna_rabets просто если ребёнок ложиться когда угодно (допустим в 24.00-1.00), а подъем в 6.00-7.00, то как тогда? Ей же комфортно ложится в такое время. Как тогда?
@kris.mama.2018 а вы ходите в сад?, я не понимаю)) если да, то в саду режим выработается сам. Чисто из вынужденных обстоятельств вопреки своим природным желаниям спать и вставать, когда требует организм. Если в сад не ходите, то в чем проблема?!) Вы переживаете, потому что вам общество навязали мнение "нет режима - нет здоровья"? Это ребенок. И повторюсь ещё раз. К саду все наладится. Это временное явление. И мой совет, не стоит по этому поводу сильно переживать. Лучше выпейте чайочек с печенькой. Если вам не нравится мое мнение и оно как-то противоречит вашему - это не означает, что оно не правильное и нужно как-то с ним спорить. Вы спросили, я вам ответила, как это делают тут все девочки, по собственному опыту)) На этом всё)) прочитали, подумали, сделали свои выводы)
Ложимся сейча в 00. С понедельника начну будить хотя бы в 8 утра, потом хочу в 7.
А просыпается во сколько? В обед ложитесь когда?
@kris.mama.2018 в 9 в среднем. Днем с 14до 15.30-16
По-тихоньку будить раньше
Не сразу раньше на 3 часа, а на пол часа раньше каждый день
Никогда не переживала на счёт режима. Ложится, когда хочет и встаёт, когда хочет. Если судить по Комаровскому, то "ни одно живое существо на планете не живёт по режиму". Его придумали люди (мамы), дабы иметь хоть чуточку вечером время на себя. Наш одно время ложился в 22:00, просыпался в 8:00. Сейчас ложится в 23:30. Просыпается к 9:00. Бывает, ложится к 24:00-1:00. Я не заморачиваюсь. Муж тоже. Насильно не бужу, как и не баюкаю. К 3 годам все наладится.