Доброй ночи всем! Мамочки, кто знает, можно ли заниматься активным спортом при ГВ? Читала, что это не есть гуд, так как…

Доброй ночи всем! Мамочки, кто знает, можно ли заниматься активным спортом при ГВ? Читала, что это не есть гуд, так как в процессе теряется много жидкости и т.д. Мне хочется походить или на фитнес, или на тренажеры, но пока сдерживаюсь, не хочу, чтобы удовлетворение своей потребности пошло в ущерб кормлению.