Ну вообще не спать это тяжелооо... Как вы справляетесь? Если не выспалась то днём начинаю сильно беситься, особенно когда муж придет с работы и уткнется в телефон или комп 😂

@romashka31189 у меня состояние какое то загнанной собаки ложусь и спать не могу, надо вставать куда то бежать...

Я перестала спать днем, исключила кофе и пью валерианку, 1 таблетку каждый день в 8-9 вечера. В итоге вырубает как мёртвую. Раньше тоже не спала, тупо могла пролежать с открытыми глазами ночью, пока ребенок крепко спит рядом