Девочки, за 23 недели набрала 10кг Приехала к родителям, они с моих щёк смеялись А мне уже не смешно Как сделать так, чтобы вес дальше хотя бы не прибавлялся, не говорю о том у...

Виктория💙·Мама сына (5 лет)

Девочки, за 23 недели набрала 10кг
Приехала к родителям, они с моих щёк смеялись
А мне уже не смешно
Как сделать так, чтобы вес дальше хотя бы не прибавлялся, не говорю о том уже чтобы стать меньше
Я не собираюсь сидеть на диетах и так далее... и вреда ребёнку не буду приносить
Но может какие-то упражнения есть
Или какое-то Питание для беременных ?
Я себя скоро такой свинкой любить не буду

21.12.2019

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Питайтесь и вкусно и полезно, каша, овощи, рыба ,мясо не жирное. Желательно тушить или жарить на антиприоарной сковороде. Меньше хлеба и сахара. И гулять по 2 часа в день. А зарядка или гимнастика йоге это волшебная вещь.

25.12.2019 Нравится Ответить

юлия·Мама троих детей

У меня уже плюс 20.. Я просто в шоке!!!

21.12.2019 Нравится Ответить

Елена·Мама четверых детей

Мне помогает бассейн, занятия для беременных, и для здоровья полезно и для фигуры нагрузки. + помогает в родах учат задерживать дыхание.

21.12.2019 Нравится Ответить

Alina·Мама дочки (6 лет)

Я 28 набрала 🐷🤪, осталось 8 скинуть , но это оказалось сложно 😅

21.12.2019 Нравится Ответить

Ангелина ·Мама троих детей

Ну да, не мало набрали 🙈
Старайтесь после того,как поужинали не ложиться спать ,хотя бы часа 2...
Чтобы пища переварилась хоть немного.
Старайтесь кушать салаты и белок. Особенно на ночь.

А то можете набрать так до конца беременности ещё 10-15 кг(
Ведь самый сильный набор пойдет после 30 недели.

У меня сейчас с двойняхами +2 кг.
И то я оч не хочу прибавки 🤞

21.12.2019 Нравится Ответить

Натали·Мама троих детей

17 недель, +0.5 кг. Сама в шоке, ем молочку и много фруктов, мясо не лезет, хлеб лезет, но мало. Много работаю. Мне кажется просто активный образ жизни

21.12.2019 Нравится Ответить

Виктория·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Да, я тоже в первую беременность «расслаблялась» отдыхала, ела.
Во вторую работала и не так много наБрала

21.12.2019 Нравится Ответить

Виктория·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Мне врач говорила делать 1 разгрузочный день в неделю. Кушать орешки и фрукты

21.12.2019 Нравится Ответить

Окси·Мама дочки (6 лет)

Я ела все, набрала 20 кг, после родов за два месяца все ушло само

21.12.2019 Нравится Ответить

Виктория💙·Мама сына (5 лет)

Это хорошо, когда так

21.12.2019 Нравится Ответить

Inna·Мама сына (7 лет)

Исключить сладкое, мучное, сладкие Фрукты. Больше двигаться.

21.12.2019 Нравится Ответить

Аня·Мама сына (6 лет)

Ограничьте употребление мучного и сладкого
Больше фруктов, овощей, белковой пищи

21.12.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии