Выпейте свежевыжатый сок из моркови и яблок тож не плохо помогает

Ешьте все что душе вашей угодно , главное ваше эмоциональное состояние, будьте спокойны, знайте что молока у вас достаточно, Всевышний не оставит голодным вашего малыша

Финики, сухофрукты разные, цукаты и мёд натуральный- у нам не вышла аллергия. Ем по немного

Частое прикладывания к груди, побольше отдыха, сон, не нервничать, здоровое питание, жидкость, теплое питье, чтоб приливы были, со сгущенкой пила в основном, хотя медики не советуют. Еще калмыкский чай, молочные каши, супы, бульоны, тминный чай.

Чай с молоком и финики.С финиками,сухофруктами,зефир,вафли,урбеч

Со всеми возможными сладостями😭

С зефиром в основном

*Я все делаю для гв:*

- чай с молоком пью

- специальный чай для кормящих пью

- орехи ем килограммами

- витамины для беременных и кормящих принимаю

- на диете для кормящих сижу, хорошо питаюсь

- гомеопатические гранулы для лактации принимаю

- на физиотерапию хожу

- коплю молоко между кормлениями

- даю одну грудь за раз, чтобы добирался до жирного молока

А молока все нет и нет!

*Разочаруем: и не будет!* ❗

Нам кажется, что это очевидно, но каждый день мы получаем письма от мам, которые делают все перечисленное из списка выше, считая, что именно это нужно для того, чтобы наладить гв.

Молоко = эффективное и частое опорожнение груди. Исключение - гипоплазия груди, но в 99% - это не ваш случай.

Это значит, что:

✅ повесить ребенка на грудь не поможет, если он не эффективно сосет

✅ копить молоко не поможет, начнет действовать гормон-ингибитор лактации, и его станет меньше

✅ ограничивать сосание груди по времени или количеству грудей – меньше будет высосано молока – меньше его придет в следующий раз

✅ никаких продуктов питания, чаев, витаминов, повышающих количество, молока не существует (галега, пажитник, домперидон – исключения, подтверждающие правило)

✅ терпеть тоже не поможет.

Если есть проблемы с гв, их надо решать. В этом помогут:

- группы поддержки кормящих мам

- лидеры Ла Лече Лиги

- консультанты по грудному вскармливанию

- книги Рюховой, Ньюмана, Гонсалеса.

Врачи, акушерки, психологи, логопеды, блогеры и т.д. – не специалисты по гв, если не имеют никакого гв-образования.

ГВ не болезнь, поэтому для решения 99% гв не нужно медобразование.

Автор текста на картинке @katerina_o_gv Екатерина Ломакина

🌻@milk_mama

Группа 💕Грудное Вскармливание💕

💦89639805569 Марианна

💦89285157815 Умм Расул

💦89887829220 Латифа

Консультации WhatsApp

Выезд на дом Махачкала, Хасавюрт

У нас реакция сразу на сладкое.

Финики, сухофрукты. Ещё ищу рецепты, выпечки без сахара.

Это так сложно.....без сладкого....это очень жестоко

Главное тёплое питье

От этого ничего не зависит

Ни с чем 😂

Зефир кушала. И просто сладкий чай. Потом уже и с карамельками

Все ела 😁на второй день уже сникерсы ела 😂

Все подряд ем🌚🌚🌚

С финиками

Вот и я также

В думках

Пью часто чай

Сухариками, сладкий и печенье галетные

Финики они и для гв полезны

Если не будет аллергии

Моей сладости не подходили, поэтому я пила с фиником или сухариками и на этом все 😁

С халвой

С шоколадом, с бутербродами , с пирожным. Короче всё что в доме было с тем и пила))

Со всем что есть к чаю 😂

Не пила ничего