Девочки, про сон вопрос
Помню переход с четырёх снов на три был ужасный, до сих пор помню то время, я вообще не понимала , что происходит и сидела даже по ночам в ванне рыдала от усталости и ужаса 😂 с трёх снов на два вообще супер, даже не заметила. И было так: подъем в 8:15, спать с 11:30-13:00, второй сон в 16:30-17:30 и в ночь в 21:00
Щас же хз что, просыпается в 9:00 еле еле засыпает в 13:00, спит всего час, если потом положить на второй сон засыпает около 18, потом конечно я ее бужу и в итоге в ночь она засыпает в 23:00 с учетом того, что укладываю в 21:30
Думаю ладно, попробуем поспать один раз в день. Два дня пробуем, спит максимум час, просыпается в 14:15 прям дня два, в итоге в ночь кладу в 20:00 и сразу засыпает прям, мгновенно, но последний час бодрствования прям уже все, капризный по максимуму, тяжело ей. Вчера ночью она вот уснула в 20:00 проснулась в двенадцать ночи и до половины второго не спала, просто лежала и все 🤷🏻♀️ сегодня я ее положила так же, в 8 вечера уже спала, но просыпается постоянно, плачет, стонет точнее, потом успокаивается.
И что делать не пойму, то ли будить ее в 8 утра или раньше, чтоб получилось два сна дневных полноценных или дальше переходить только на один дневной и ждать, когда нормально станет. Читала сегодня про «ложный переход на один сон» и вроде как советует , если такая белиберда , то стараться все таки два сна делать , а на один желательно года в 1,5.
Расскажите у кого как дети переходили на один сон? И что про мою ситуацию думаете ?
Комментарии
А вариант будить раньше не рассматривали? Может будить в 7-8 утра, первое время бодрствования сделать 3-3,5 часа, потом сон, 4 часа бодрствует, второй сон, потом снова 3,5 ч-4 ч и в ночь? Получится 7 подъем, 10 - первый сон до 11-11:30, потом гуляет до 15:30, снова сон до 16:30-17 и в 20:30-21 в ночь.
Нам почти 10м и у нас 3 сна ещё. Просыпается в 8.20, сон 10.30-11.30. Дневной 13.30-15 и вечером в 17-18, в 20 купаемся и спать. Дольше 2ч вб не может сразу капризы и ночью тогда плохо спит. Все детки разные. Раз спит всего час, надо все же пока 2 сна оставить, утром часов в 8 будить
У нас переход на 1 сон произошёл в 1.3. И сначала дневной сон был очень короткий, и между снами получался большой промежуток бодрствования. И я стала рано класть спать на ночь, те так проснулась в 7, с 12-13, 13.30 дневной сон, а на ночной в 18.30или 19. И самое интересное, что ночью не просыпалась, а хорошо и уходила в сон и спала практически всю ночь. Этим сохранились правильные промежутки бодрости и норму сна в сутки высыпала. Через 2-3 недели время дневного сна удлинилось до 2-2.5 часов, засчет этого стала на ночной сон уходить позже. Короч, нам такой способ подошёл)))
А мой просыпался в 8 засыпал в 11, вставал в 13;00, второй сон с 16 до 18. И в ночь в 21:00.Нам невролог сказала переходитьтна один сон в год , и чтоб ретенок засыпал очень желательно с 12:30 до 14:00 и просыпался не позже 16:00 , а в ночь должен уходить с 19:30 до 21:00 ( ритмы там какие то или что-то вырабатывается для сна , я вообщем ща 1 день просто убрала первый сон и гуляла с ним активно и засыпал он в 12:30-13 вместо 11 , и все. Встал в режим отлично и по сей день все по минутам
Стонет плачет когда один сон потому что перегуляла,иногда бывают дни когда дочь не спит днём совсем,на ночь уходит в 20.00 уже никакая,и спит очень очень плохо ☹️перегул это зло
В год ровно перешли на один полноценный сон,просыпается в 9 дневной сон с 13.00-16.00 и на ночной сон в 22.00 все четко стабильно минуту в минуту
Точная такая же ситуации длится уже месяц наверно . Как 4 снов перешли вообще не заметила . А вот с 2 на 1 это ужас . С рождения практически было постоянно так : 7:30-8:30 подъем, в 10:00-11:00 первый сон( могла от часу до трёх спать ), где то в 15:00-17:00( смотря во сколько проснулась с первого сна ) второй сон минут 30-40. И на ночь максимум в 20:30 уже спит .
А теперь в 9:30-10:00 подъем , в 13:00-14:00 первый сон час где то , бывает больше , в 18:00 второй сон и тут может два часа спать . В итоге если дальше на всю ночь не уснула ( как сегодня ), то раньше 23:00 даже не укладываю . Из за этого сама стала ложится к часу ночи . Уже какой день думаю в 8:00 будить её, а сама проснутся не могу . Старшую к 8 собираю на автомате в садик , муж отводит я дальше спать . Как хорошо со старшей не было вообще проблем не с чем . Режим легко , прикорм тоже , всю ночь так же и т д .
У нас тоже было че попало в вашем возрасте) я уже честно не помню) просто надо перетерпеть этот промежуток. Чуть-чуть повзрослеет и будет спать один раз как поположено👌
Мой в районе 10 мес мог поспать 2 раза по 40 мин, то один два часа. Сейчас уже прям отлично спит один дневной часа 2-3. Но бывает и 40 минут, ему тоже достаточно оказывается. Просто пораньше заснёт или попозже утром проснётся) Подъем в районе 8, вечером отбой в 21-22 в среднем) бодрствования огромные
Ровно в год перешли на 1 сон. Боролась где-то неделю с ребёнком. Все пыталась уложить на второй, хрен там. Сейчас подъем в 8, сон в 13, спит когда 1,5, 2, а когда и 3 часа. Ночной сон в 9:30, максимум в 10, и то редко
Для одного сна час это ооочень мало конечно ( хотя все дети разные , может кому то достаточно
Тема как то сам в 10 месяцев перешёл на один сон , без капризов , но он и просыпается поздно , в 10-10.30 только подъем у нас ,в 14-17 сон и в ночь 22.30-23.00
Я ещё читала , что после 18 уже нельзя ложить на второй сон , что детки в ночь потом плохо засыпают или просыпаются часто (
Может она так переходит на один сон ? Ну или же это временная история и все наладится .. даже хз че посоветовать 🙄
Ооооо, так поздно в ночь для меня кажется)
Вот в 8 в ночь вообще идеал для меня, я бы лучше в 6 утра вставала, чем в 11 вечера спать ее укладывала) потому что я отдыхаю только, после того ее на ночь уложу) и сама ложусь в 12)) поэтому расписание, как Тёмы для меня ужас))) но подъем в 10 утра это что такое? Я уже забыла как это 😂
@mysterioussmoke, ахаха ) а я соня и для меня проснуться раньше 9-10 это конец всему , я прям не могу так рано просыпаться )) да и он сам укладывается , ночник включил, дверь в комнате закрыл , 5 минут и готово 😀
А в 8 ночь ложить его нереально , потому что мы иной раз домой приезжаем в часов 22 😀 потому что муж до 19 только на работе )) то в магазин надо , то к друзьям в гости ))
У нас было что-то похожее..то один сон, то два. Где-то длилось около 2 недель. С 1.3-1.4 уже один сон, спит 1-1.2. Но он н когда долго днем не спал) мне кажется по максимуму сохранить 2 сна надо...попробуй сделать второй сон короче
А почему думаешь лучше два сохранить?
Так у тебя сынок во сколько ко просыпается и во сколько в ночь ложиться спать с таким коротким дневным?
@mysterioussmoke маленькие Еще.. хотя у всех по-разному. Читала, что лучше 2 сна. Чем дольше-тем лучше. В период перехода просыпался в 7.20. Первый сон в 11-11.30, спал 40 минут, второй сон в 16-16.30.спал минут 30. Потом стала сдвинуть 1 сон каждые 3 дня по 10-15 мин. Потом ушел второй сон...ну как сказать ушел- я тянула его вечером. В 20 укладывала. Ночью он всегда плохо спит- Поэтом у не знаю- повлияло или нет. Сейчас подъем в 8 или в 9- когда как. 1 сон в 13 или в 14 , спит 1.2 и в ночь в 21.
Легко перешли на один сон в 10 мес. Но дневной сон у нас всегда долгий
Ну вот я и думаю, если бы она спала дольше часа было бы супер, а она спит час всего и все потом ни туда ни сюда, на второй сон уже укладывать получается сил но поздно, раньше семи вечера в ночь ну тоже как то не то, дольше положенного бодрствовать ей тяжело и ни то ни се
У меня с 8 мес сам перешёл на один сон.
@snikers_92, вот я ниже ответила, что думаю , если бы у моей так долго длился было все как то тютя в тютю, а так она спит час и все
У подруги такая же ситуация с переходом на один сон. В итоге вернули 2 сна, на второй сон укладывала насильно, ночью спала плохо. Перешли опять на один. Неделю ребенок ночью просыпался и бодрствовал, либо плохо спала. Потом перестроилась и спит хорошо. Встаёт в 8:30-9, с 12:30 до 14(14:30) сон и в ночь в пол 9.
Спит ночью теперь хорошо
У нас легко сама в 8.5 месяцев перешла на один сон.
Ну меня вот она не может дольше 4х часов бодрствовать. А если спать один раз получается 6 часов ВБ и эти два лишних часа просто жопа, ей тяжело видно
@mysterioussmoke ну да, тут у всех по разному. Возможно со временем дневной станет дольше. Моя с 8.5 до 1.1 спала сон 30-40 минут, потом стала час-полтора, летом вообще бывало 2.5-3 часа. Сейчас опять 40 минут. Возможно станет длиннее сон
У нас такая же ерунда сейчас!!! Вчера два сна было, уснул поздно (но не капризничал), а ночь просто адовая в итоге😭 сегодня надеюсь получится один длинный сон сделать. Вот только уложила спать. Проснулся в 8.45 ( обычно так и просыпается 8.30-8.45).