Сами кушайте чернослив и продукты, которые слабят. А так, с этим к врачу. И клизмы делаются в самом крайнем случае. Сначала что то щадящее, глицериновые свечи или микролакс. Но опять таки, это может не запор, может газики плохо отходят, может колики беспокоят, оттого и тужиться. Вам ещё месяц, жкт ещё адаптируется, формируется. Как газики отходят? Попробуйте подавать бэби калм, он на травках, хорошо помогает в борьбе в этим, но не клизмы