Сегодня была просто ужасная ночь🤯
Легли с мужем спать часов в 12,хотели раньше но мне не спалось.Провалялись до часу ночи,я вертелась,все что-то мешало,бегала вниз вверх(у нас 2 этажа) то попить то ещё что...в итоге аж до слез дошло,прям сижу и плачу,от того что все раздражает и совершенно не хочу спать.Решили попить чай,я убрала вещи с сушилки...Просидели в итоге до 3,5 часов и затем уснули. Вообще не понимаю что это было и не хочу чтоб повторилось,какое то ощущение неприятное было
#сон
#бессонница
Я неделю уже до 4 шатаюсь лягу спать 6.30 будильник звонит собираю дочь в сад и все сна больше нет
У меня на последних сроках была бессонница, живот большой , не удобно, и не уснешь. Врач выписала Эдас 911 Пассифлора, это гранулы такие. С ними легче засыпала