Девочки,когда после КС вы начали заниматься спортом и с чего начинали?И как вообще на ГВ это влияет
После 6 мес рекомендуют. Не спеши. На гв не влияет
Я вот с Полиной тоже через 6 мес. начала,а тут ходила на узи и мне врач говорит типо уже можно 🤷🏻♀️в заблуждение короче ввела
Можно начинать через полгода. Остальное не знаю)
Полгода точно не стоит, а на Гв может повлиять адреналин, как Антогонист окситоцина. Выбирай спорт, который не провоцирует выброс адреналина))