Моей маленькой племяшке для хорошего сна требовалась ванна с ромашкой и чабрецом, так же в комнате должна быть нормальная температура, не жара, иначе сна хорошего не видать(
Надеюсь что моей малышке эти советы помогут и ночью мы будем спать спокойно)