Для тех, кто на ГВ и много парится по поводу еды, делюсь хорошей статьёй. Но ,конечно ,если вы склонны к аллергии, следует быть аккуратнее 🌺

❗❕ для ознакомления, всем добра, хорошего сна, и вскармливания 🙋✨ ссылка