Для спокойного сна гуляю с малышкой на улице, стараюсь, чтобы она подвигалась, немного оттягиваю время кормления, потом кормлю посытнее(кашу в бутылочку или биолакт), еще для дочки включаю "шум моря для малышей". Когда ребенок услал и голоден, а потом получает бутылочку с икплой едой, то хорошо потом спит#заботаосневсюночь