Девочки, привет
Подскажите на 33 неделе чем занимаетесь физически? Я имею ввиду зарядка/йога/бассейн. Передвигаться конечно уже тяжело, но переживают что в родах будет сложнее, ...

Question

Девочки, привет👋
Подскажите на 33 неделе чем занимаетесь физически? Я имею ввиду зарядка/йога/бассейн. Передвигаться конечно уже тяжело, но переживают что в родах будет сложнее, если сейчас с дивана не вставать)))

Нина · Answer

до сих пор хожу в зал.хотьба на дорожке,элипс и велотренажер.
в конце бассейн .

Елена · Answer

До сих пор так и хожу на йогу, без нее бы как бревно была, мне кажется🥴😅

Анастасия Щепеткова · Answer

И в бассейне плавала и очень много ходила и упражнения делала, на 37 недели на море сгоняла (купалась), чтоб родить бегала как атлетка (люди были в шоке, зато ночью уехала рожать) ровно в 41 неделю родила

Мару · Answer

Прогулки пешком и занятия на фитболе)

Елена · Answer

Ничем не занималась, но старалась каждый день много ходить 3-10 км разброс был

Алена · Answer

Дома на тренажёрах эллипс и дорожка в основном. На остальное не тянет.

Лилия · Answer

Пешком много ходила. До родов. 1.5 два часа. Минимум. Плюс дома двигаться.

Magamedova T · Answer

Не нужно упражнений просто ходи двигайся этого достаточно

Iliac · Answer

Я в гору пешком поднималась на 8 месяце 😀 все были в шоке, но я на самом деле была очень подвижная, будто и нет живота а просто набрала в весе

Натали · Answer

Вот это круто конечно))))

Елена · Answer

Много пешком ходила, не меньше 10.000 шагов (рекомендация эндокринолога)
По лестницам всегда пешком поднималась (до 5 этажа, выше на лифте)

Владислава · Answer

Вы прям героиня... Я всю беременность хотела завтра начать ходить😂🤦🏻‍♀️

Елена · Answer

@vladislava.romashina, а мы так удачно в 30 недель в центр жить переехали... И я нахаживала километры)
Ну вообще в радость было. Меня тяготило, что не могу двигаться так много, как обычно

Кристина · Answer

Лежала на диване и смотрела сериалы😂 для меня было большим подвигом доехать на машине до жк на плановый осмотр)

Владислава · Answer

Ничем не занималась-лень меня победила😂🤦🏻‍♀️

Натали · Answer

Лень она такая😁 а упражнения Кегеля?

Владислава · Answer

@natali.spirid я кегеля давно уже периодически делаю, даже забываю что это упражнения))

Лучший комментарий

Комментарии