Всем привет! Расскажите, кто какие витамины принимает? Сама пока пью фолиевую, витамин В6 и цинк) Ищу для себя комплекс 😁
До 12 недель только йодомарин нужен и фолиевая. Ну и омегу рекомендуют. Остальное - только по назначению врача.
А вообще, лучше этим не увлекаться, кушать побольше натурального (творог, молочка, фрукты, овощи, мяско), а то все-таки это привыкание может вызвать
Наталбен супра пила всю беременность и гв. Когда кормила грудью бросала пить и почти сразу стали слоиться ногти. Вернула в рацион эти витамины и все снова стало хорошо 🙃
До 12 недель фолиевая и калия йодид
После элевит через месяц, примерно, пила и калия йодид
Сейчас только калий
Фемибион