Девочки, расскажите, пожалуйста, про ваш рацион в 8-9 месяцев. Прям на завтрак то и то, на обед то и то..)
Комментарии
Завтрак:
Каша на козьем или хлопья овсяные с пюре фруктовым
Раз в неделю омлет из пол желтка с грудным молоком+йогурт на козьем
Обед:-каша гречневая или пшенная (хлопья Нордик) с мясом 40гр, иногда плюс овощное пюре
-картофельное пюре с мясом
-овощной супчик с мясом
- овощное пюре с 1/2 желточка
Стараюсь чередовать
Полдник: печенька+компот/пюре фруктовое или фрукт
Ужин: творожок без добавок +фруктовое пюре+ иногда тюря
На второй сон грудь (перед ужином который)
На ночь прям перед сном биолакт
Ночью Один раз грудь и утром рано на досыпание
В 8/9 ч смесь, 12-30/13-00 каша со сливочным маслом, сейчас еще желток буду добавлять
15-30/16-00 овощи с мясом/ без мяса с добавлением оливкового,
19-00 смесь ( творог еще пока не вводили)
22-00/22-30 смесь
Завтрак- каша, обед- суп, полдник- творог, кефир, печенье, ужин чередую - кабачок+ цв.капуста с картошкой, картошка с рыбой или с тефтелями
@white_ka сама делаю, из куриной грудки фарш. долго в картошкой варю и вилкой мну
@tania234512, аааа, ну так я тоже делаю) просто с моем понимании тефтели - это с рисом и тушёные в соусе🙈думала у тебя есть детский рецепт какой-то нечто подобного 😁
@white_ka я и с рисом делала, но без соуса конечно, в фарш лук и морковь кладу
Завтра каша, обед супчик как щи, лапшичка с картошкой, полдник творожок, ужин бифилайф с печеньками, картофельное пюре с тефтелькой, макароны с мясом, плов.
В этом возрасте было много чего и по взрослому 💪💪💪
Утром каша уже молочная.
В обед суп мясной и на первом бульоне, хлеб /булочка.
На полдник творог, фрукт, булочка
Ужин - овощи с мясом.
Рыбку месяцев с 10 начала.
Всё в блендере промалывала.