Сын засыпает в 18:00 и встаёт в 4:00
Думала подрастёт и сам сдвинет, но увы...
Пыталась ложить его позже, но все-равно встаёт в 4. По итогу все не выспались и без настроения
КАК????? Как перевести его время на чуть позже ?девочки, расскажите ПО СВОЕМУ ОПЫТУ реально ли это?
Комментарии
Кстати добавлю еще мы тоже рано в ночь уходили , и в 18 спать ложились наверное до 1,2 , так что ранее укладывание никак не влияет на пробуждение рано, на моем ребенке так точно не влияет. Пересмотрите сколько спит днем по вашему возрасту, не перегуливает , нет ли переутомления? Ранее пробуждение может быть реально еще от перегула, от резкого шума ( мне помогал белый шум), от холодно/жарко , тесная одежда.
@a_meliya, спасибо большое, буду все пересматривать и обдумывать , что ж мешает нам
Если по таблице то количество часов полностью совпадает
Наверное надо просто позже ложить, понемногу оттягивать время
@marinahrechikhina да, у нас так же было. Стала ложить на час позже, и просыпается на час позже. А если рано проснулась и не могу укачать, то ложу в кроватку, свет не включаю, она играется , а когда налоест, начинает хныкать, тогда укладываю
У нас 2 сна было по 1,5-2 ч. На ночь в 22 ложился и вставал около 8.
Подъем был ранее в 4.20(ложился в 22.00),до недавнего времени 5.20(20.00).Сейчас в 6.00,6.30,реже 7.00.Когда проснулся,не включаю свет,не разговариваю,стараюсь на него не смотреть и укачиваю- в 80% помогает,сегодня же не прокатило😂
Буду тоже снова пробовать укладывать обратно)
Сегодня просто день такой)))))
У нас тоже так было, во сколько бы не положила просыпался в 4.30-5.00. вот только недавно начала спать хоть до 5.30 - 6.00
@marinahrechikhina сейчас во сколько? Мы сейчас переходим на один сон, то в нас нет режима. Если спим один раз засыпает в 7-8. Если два раза, то в 9-9.30.
@juliakazakova10, у нас тоже нет режима, кроме как на ночь
День зависит от того во сколько засыпает и сколько спит в первый сон
@marinahrechikhina когда перешли на 2 сна, то было нормально, где-то месяцев в 9. Утром мы всегда рано встаем, думаю, что она у меня ранняя птичка ))
у нас тоже самое, но только 20:00 и встаёт в 6:00. Во сколько бы не заснул вечером, все равно в одно время встанет (
@alinamot, и у нас, он в 5,5 встал сам у опоры и с тех пор его не остановить
Вам нужно научится продлевать сны , не включать свет не доставать с кроватки , дать действием и видом понять что еще ночь и вставать рано. Пару тройку дней таких действий и все будет норм 👍 Тоже такое проходила, в инсте все блоги перечитала от слип експертов. У детей в 4-5 утра часто уже поверхностный сон их очень легко разбудить, шум с улицы , громкий резкий храп папы , я в это время переворачиваться на бок боялась лишь бы жопа мелкая не проснулась 😭