SOS!!! "Заклинило" шею ((( Ночью спала в неудачной позе, т.к.с одной стороны спал сын (пришёл к нам ночью), а с другой стороны дочь, так сказать, зажали мать с двух сторон 🤪Боль дикая, что хоть волком вой ((( Голову повернуть совсем не могу, левую руку с трудом поднимаю, лечь, встать, наклониться, взять на руки ребенка - дикая боль. Мы на ГВ, и я не знаю, чем можно полечиться... Можно ли какие-нибудь разогревающие мази (если да, то какие)? А народные способы эффективные какие-нибудь знаете? Чтобы быстро, но безопасно. В общем, выручайте, плииииз!! 😭