Девочки. Всем привет. Проблема со сном. А именно, если днём спит, то на ночь хрен уложишь, а если не спит днём, подремлет мин 15-30, то в ночь ложится хорошо.
Я в саду никогда не спала дневной сон. Но блин, это очень тяжело для меня сейчас. И, как бы, рано без сна днём для дочки. Что можете сказать/посоветовать по этому поводу?
Встаёт в 8:30-9:00, после этого будет дневной сон.
В 10-11 часов, значит, дневного сна не будет.
Дневной сон в 14-15, продолжительностью 2-2,5 часа
Без дневного сна в ночь в 22:00
С дневным сном в ночь «как пойдёт».
Всегда был ритуал - купание перед сном. Из-за аллергии мою через день, на ночь умываемся только.