Девочки. Всем привет. Проблема со сном. А именно, если днём спит, то на ночь хрен уложишь, а если не спит днём, подремлет мин 15-30, то в ночь ложится хорошо.
Я в саду никогда не спала дневной сон. Но блин, это очень тяжело для меня сейчас. И, как бы, рано без сна днём для дочки. Что можете сказать/посоветовать по этому поводу?
Встаёт в 8:30-9:00, после этого будет дневной сон.
В 10-11 часов, значит, дневного сна не будет.
Дневной сон в 14-15, продолжительностью 2-2,5 часа
Без дневного сна в ночь в 22:00
С дневным сном в ночь «как пойдёт».
Всегда был ритуал - купание перед сном. Из-за аллергии мою через день, на ночь умываемся только.
Комментарии
Будить утром раньше, дневной сон передвигать на 12, вечерний сон передвигать на 20-21. В эти часы легче всего дети засыпают
Перед сном успокаивающие ритуалы за час-два начинать. Да и вообще выстроить четкий режим дня, чтобы дочь знала что за чем идёт и когда) это тоже успокаивает
Отлично написала ))) нечего добавить )) идеально будить ребёнка в 8/8:30, край 9, в 13-13:30 дневной сон до 15, и в 20:30 спатеньки))
У меня сейчас похожая ситуация. Начала будить ребенка раньше, хотя до этого не будила никогда. Но других вариантов не вижу.
@aleksandraershova, ну дай я хоть чууууточку буду ликовать)))
В 1.3 рано без дневного сна. У вас очень поздние подъёмы 🙄
Будить раньше и нормализовать режим.
Как на счёт будить раньше?) тогда сон дневной будет раньше и в ночь соответственно тоже
у нас такая же проблема ,прям точь в точь)))
@svetik_rus76 ага или на то,что звезды не так сошлись 😂
Если у ребенка 1 дневной сон,то будить в 8,далее сон с 12.30-15.30,ночь в 19.30 и будет вам счастье