Как правильно делать колено локтевую позу и на чем? Написано, что кровать для этого не подходит, а на пол нет ковра, чтобы постелить. Больно колени.

Question

Безымянный · Answer

Делала на кровате и не парилась.

Татьяна · Answer

А сколько стоять надо?

Наталья Гоменюк · Answer

Врач говорил 15 мин по три подхода каждый день.

Елизавета · Answer

А какая разница интересно кровать или пол. Хм. Мне даже в больнице урологи говортли на кровате вставать

Лена · Answer

Постоянно на диване так встаю когда под лапатками заболит

Елена · Answer

Всю беременность стою на диване или на кровати, для разгрузки почек и мочеточников,т к мочеточники пережимает матка и бывает застой,у меня гидронефроз почек, про пол никто ничего не говорил. Модкладываю под грудь подушки так полегче.

Божий Одуван · Answer

Да разницы особой нет что на кровати что на полу ... действия одни и те же я стою на кровати и все норм

Божий Одуван · Answer

@natagomenuk локтевое вообще для чего ? 1 разгрузка на позвоночник и 2 помощь  работе мочевого... в этом момент малыш опускается к грудной клетке тем самым вам легче сходить в туалет без чувства  что еще не все

Наталья Гоменюк · Answer

@lahtina.u разгрузка, да

Божий Одуван · Answer

@natagomenuk разницы нет . Но верайнец случае сверните одеяла под колени и на пол

Дарико🖤 · Answer

А вам она зачем на таком маленьком сроке?

Kate · Answer

@dariko19 при тонусе например 🤔

Татьяна · Answer

@dariko19 её и при тонусе назначают, и при отёках, и при боли в спине, и т.д. Я стояла на полу(стелила старое одеяло)

Дарико🖤 · Answer

@kate.mi Да? У меня тонуса видимо такого не было, чтобы врач говорил, стоять в этой позе 🤷

Лучший комментарий

Комментарии