Мы гуляли по часу с роддома сразу , пришлось анализы сдавать часто

По 5-7 минут на руках, увеличивая постепенно время до часу и можно выходить с коляской. Гулять при темп не ниже -10

выписка это и есть ваша первая прогулка)смотрите по погоде и вашему общему настроению.

Мой родился в мае, на третий день вышли) на второй пришёл врач, осмотрел и дал добро на прогулки. Первая минут 20 была, потом увеличивали

Мы летом родились и прогулки начинали на балконе, постепенно увеличивая время

Сначала на полчасика, затем увеличивайте интервал , и смотрите по погоде, если ветрено лучше пока посидеть дома😉 рекомендовано каждый день