Диета на ГВ: быть или не быть?!
P.S. Я выговарюсь)

Всю беременность читала о том, что за рубежом нет понятия "диета кормящей матери", высыпания малыша никак не связаны с питанием мамы и т.п. Была уверена на сто процентов, что буду есть все. Божечки, как я ошибалась 😆. Примерно до 5 месяцев мой рацион представлял собой следующий набор продуктов: индейка, курица, яйца, макароны, гречка, кабачок, тыква и ВСЕ!!! У моей крохи не оказалось достаточного количества ферментов для переваривания молочки, любой прием пищи сопровождался болями в животике. "Колики" - сказали мне три педиатра и только гастроэнтеролог заподозрил нехватку ферментов. А тем временем, консультант по ГВ твердил мне об обязательном приеме сливочного масла, сыра... 2 месяца мы орали днем и ночью, потом ввели смесь "Альфаре" (гадость редкостная) и жесткую диету для мамы, все бы ничего, но смесь мы не ели😁, а грудь сосали только во сне... Это я все к чему, мамочки, не слушайте вы никого! Если одна мамочка может есть все, то не факт, что это может другая. Каждый малыш индивидуален, подбирайте продукты и проверяйте сами. К слову, малышку сыпало даже если я съем зеленое яблоко, да да, то самое гипоаллергенное яблоко😁🤦‍♀️.
Цельное молочный белок не перевариваем до сих пор, очень сильно животик болеть начинает.