Защемило шею, у кого было? Не могу по сторонам поворачивать до конца. Малой ночью спит с нами, и кормлю его на автомате лежа на боку, сплю не удобно. Посоветуйте взрослого супер хорошего массажиста. Или это к остеопату надо бежать?
Попробуйте растяжку делать и полежать на валике , Очень выручает 👍