Посоветуйте, пожалуйста, лекарство при плохом засыпании🙏
P.S. взрослому
Попробуйте шум дождя на телефоне включить или стук колес поезда.. Белый шум. 10 минут шуршания и ты вырубаешься)
@darikkk я быстрее сына вырубаюсь🙈 Ну, наверное, устаю. Прогулки еще отличная тема! Попробуйте с белым шумом, а вдруг..
@darikkk, кстати да белый шум, или аудио книгу слушать. Тоже помогает, я сказки слушаю 😂😂) 10 минут и готово😅
@darikkk, бокальчик вина😅 или почитайте про Атаракс. Его бывает назначают детям при плохом засыпании, но с минимальной дозировкой. Взрослым тоже думаю можно
@anastasia59 @nadezhda1304 @akolokolova @mama3hhkaprizok @alyonka312 всем спасибо🙏