Ура! 🎉 Я получила сертификат!!!🎉

⠀

Так что, какие у вас есть вопросы по красоте? Как найти время и оставаться молодой и красивой без инъекций? Пишите мне, я всем отвечу!!!🤗

⠀

🙋🏻‍♀️Я готова часами говорить про пользу гимнастики для лица и комплексного подхода! 🤗

Я сама избавилась этим способом от проблем с лицом пока была в декрете и сейчас не верю, что корявый лоб был со мной около 15 лет😲

⠀

А пока самые популярные вопросы 👇

⠀

👉🏻Зачем нужна лицу гимнастика?

Вы:

✔️ Приводите мышцы в здоровый тонус, что исключает появление дряблости кожи,

✔️ Улучшается кровообращение даже самых мелких капилляров. Клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает цвет лица, даже после бессонных ночей.

✔️ Устраняются отечность, мешки и темные круги под/над глазами, за счёт улучшения лимфотока

✔️Ткани становятся подвижными и эластичными, что становится барьером для появления мимических морщин.

✔️Снимается усталость с глаз💆🏻‍♀️

⠀

👉🏻С какого возраста лучше начинать?

⠀

Чем раньше вы начнете делать специальные упражнения против морщин, тем дольше останетесь красивой и молодой. Идеально уже с 25 лет начать уделять внимание гимнастике для лица.

⠀

👉Как найти время?

Я занималась, когда у меня было двое маленьких детей. Младший был на груди постоянно.

Когда кормишь, играешь с ребёнком, моеешь посуду или готовишь, пока сцеживаешь молоко.

Тем более есть приёмы специально для мамочек, что бы быть бодрее после ночи и что бы не превращаться в Квазимоду.

⠀

👉🏻Сколько длится курс гимнастики?

⠀

⌛Длительность онлайн/оффлайн индивидуального курса или в мини-группах длиться 1 месяц. По 1 занятию в неделю!

⠀

🌺На курсе мы учимся правильному выполнению Вашего комплекса гимнастики для лица, разбираем косметическое питание, уход, привычки, улучшаем осанку и отслеживаем результат.

Весь комплекс упражнений занимает 15 минут в день. Можно выполнять в любое время! По 2 упражнения, например, в зависимости от вашего расписания.

⠀

⌛Групповые занятия проходят каждую неделю, на которых мы выполняем комплекс упражнений на осанку и лицо, так же с акцентом на конкретную зону.

⠀

🎉Кстати, сейчас идут НОВОГОДНИЕ СКИДКИ на курсы!!!🎉

Поспеши записаться!!!📲

⠀

👉🏻А когда же результат?

⠀

🔹Уже после первых тренировок вы ощутите мышцы лица и где они находятся.

🔹Через 1-2 недели ежедневных тренировок, цвет лица, тонус кожи улучшается, уйдет отёчность.

🔹Через 3-6 недель лицо становится более подтянутым, разглаживаются мелкие морщинки, поднимется верхнее веко. Результат уже замечают окружающим. 😏

🔹Далее результат будет улучшаться. Начнут разглаживаться более глубокие морщины, меняются черты лица.

⠀

Главное❗Выполнять упражнения правильно и регулярно🙌🏻

⠀

Слышали о гимнастике для лица?

⠀

💮💮💮