Что такое психосоматика?

Что такое психосоматика?

Связь эмоций и тела. Вот так просто. Не какое-то таинственное слово, которое объясняет непонятные нам причины болезни. Человек - это единое целостное существо, состояние тела связано с состоянием психики. И все то, с чем мы не можем справиться эмоционально, уходит к нам в тело и живет там. Блоками, симптомами, болезнями. Непонятными реагированиями. Любой процесс зарождается в первую очередь в голове. Тело не существует отдельно от психики. Все, что в нем появилось, в него «сгрузила» психика.

Нельзя вылечить тело, не изменившись внутренне, не избавившись от разрушающих убеждений, мыслей, чувств. Если есть болезнь, негативные реакции, неприятие чего-либо, значит в теле есть симптом.

Симптом появился тогда, когда у вас произошла ситуация или событие, которое было для вас неожиданным, достаточно драматичным и вы чувствовали себя изолированным в своих переживаниях.

Если вы доверяете своему телу, то всегда есть шанс быть здоровым. Найти симптом и понять, для чего он вам. Найти функцию, которую выполняет симптом, и позволить себе иметь это и без болезни.

Но если вы считаете, что это тело какое-то неправильное, болеет само по себе и мешает вам жить полной жизнью, то тогда, конечно, можно и за таблетками. Только симптом никуда не уйдёт и тело будет возвращать его снова и снова.