Ого уже и огурцы,из фруктов что даёте?

@khudiakova1986, огурцы давно) ещё месяцев в 5)

Фрукты: яблоко, банан, груша, чернослив (пару раз)

У нас завтрак кашка, обед овощи с индейкой (например делаю кабачок+цветная капуста, цветная капуста+брокколи, морковь+тыква, тыква+яблоко) закидываю все с мясом (фарш) в пароварку и готово за 20 минут, вилочкой разминаю и кушаем, кусочки получаются небольшие и уже дёснами жуёт их)))

И на полдник вечером фрукт какой-нибудь, как перекус галеты с айхерб)