Девочки напишите пожалуйста роспорядок дня для,нашего возроста.Я человек график у меня всё по плану,а последнее время не пойму что смалой,3 сна спать не сильно хочет(у нас пока 3 сна)перевела на 2 вообще не годится,она потом ещё 2 раза подсыпае,такое😕😕😕😕вернула опять старый график,не пойму что делаю не так,хочется Вас послушать.И если не тяжело допишите что кушаете.меню на день по времени,мы кушаем практически всё .А я переживаю ,выдумываю что ещё дать чтобы максимально витаминов малыха получала
Комментарии
7:40 подъем
10:40 выходим на прогулку
В 11 (+-) засыпаем (спим час-час сорок)
13:00-16:00 гуляем дома
В 16 (+-) спим час - полтора
18 - 20 гуляем дома
20:00-20:30 купаемся
21:00 спим
Бывают небольшие сдвиги по времени в зависимости от продолжительности снов и времени утреннего подъёма. Гулять без сна может 3-4 часа.
Как вариант мало физически устаёт, сильно маленький интервал между пробуждением с ночи и утренним сном. Не пробовали продолжать сон, например, мой может проснуться, попить водички и спать дальше. Или проснуться, я руку на жопку положу, подкачаю, опять спит
У нас так
6.30-7.00-подъём
7.00-8.00зарядка
8.00-завтрак
8.00-9.00-гуляем
9.00-9.30,10.00 первый подсып
10.00-11.30 прогулка
12.00 обед
12.30-13.00,13.30обеденный сон
13.30-15.30 гуляем(дом,улица)
16.00 полудник
16.30-17.00вечерний подсып
17.00-19.30 гуляем(игры)
19.30купаемся
20.00ужин
20.15мы в кроватке
Постарайтесь по Максиму оттянуть утренний сон - потом и обеднений будет позже и так перейдёте на два сна
Ну у нас были проблемы до перехода - два ещё не выдерживал а три не хотел спать, то было туго.
Сейчас:
8:00 подъем
9:00 завтрак
10:00 выходим гулять
В 11:00 заходим и сон до 11;30
Потом в 12:00 обед
13:00 выходим гулять и до 14-14:30 как повезёт
15:00-16:30-17:00 сон на сисе это и полудник
18:00 ужин
17-20:30 бодрствование, гимнастика и т,д.
20:30 купание
В 21:00 сон
@nastasikamukha, ну это естественно всё +- пол часа и всё время от времени сбивается но хоть примерный график есть
Нам 6,5 мес но тоже с графиком непонятно, что творится. А сколько времени у вас между кормлениями сейчас?
@melkaa у нас пока 3-3,5 надо наверное увеличивать. Спасибо за ответ, буду думать как перестроить график.
Около 5:30 подъем
Кушаем смесь
Первый сон около 8-9 утра
9:00-10:00 кушаем кашу
12-13 спим
14:00-15:00 кушаем
Если мало поспал в обед , то ещё делает себе третий сон в 16:00:16:30
Ложиться в ночь в 18:30