Привет, девочки!
У меня сахар натощак 5.9 :( Я знаю, оч много, это радости мне не добавляет.
Это не дело случая, тонну шоколада накануне я не кушала, когда приходилось сдавать до Б, то всегда под верхней границей нормы.
Поделитесь, пожалуйста, опытом у кого была подобная ситуация. Какие меры и какой результат.. может, порекомендуете чёткого эндокринолога?
... как же мне не хочется в диабетики :((
Сказали норма до 5,1 натощак. Сижу на диете сейчас. Исключила сладкое, жареное, мучное и прочую вредность. Эндокринолог рекомендовала минимум картофеля и сладких овощей (типа свекла). Не налагать на фрукты (2 крупных фрукта в день, не более). Молочку всю употреблять до 16.00(кроме твердого сыра).
Ну и глюкометр. Контролирую сахар натощак, после полноценного приема пищи через час, через два часа.
За неделю есть хороший результат. Натощак от 4,4 до 5,1.
После еды через час по-моему норма до 6,7.