Было такое,пила снотворное донормил кажется

никак не смогла спастись. ничего не помогло. ни советы про расслабится и спать с ребенком, ни успокоительные, ни винишко и тд и тп кароче все стандартные советы туфта полная. возможно психиатр бы помог, это явно психологическое, но мне ребенка не с кем было оставлять. ближе к 3 месяцам стало капельку попускать, а в полгодика гдето стало немного полегче и начала боле мене проходить бессоница. до этого спала на ходу, тормозила жутко, но заснуть не могла. до сих пор с ужасом то время вспоминаю и точно знаю что детей больше не потяну физически((

Тююю)такая же фигня)режим сбился напрочь просто.иногда дремаю днём, но в основном и днём не сплю.засыпаю около четырёх утра,просыпаюсь потом еле-еле в 11...и по новой🤷‍♀️

У меня до сих пор так((

Это переутомление у вас наверное, надо отсыпаться немного спать с ребенком днем тогда нормализуется сон. Я сейчас слушаю "глубокий сон. Гипноз для сна" Но у меня из за беременности бессоница.