Ложусь и стараюсь отвлечься от всего хоть на 10 -15 минут. И немного падает.
У меня рабочее тоже низкое.90/60 и тахикардия 95-120 вечно. Если голова болит то нурофен пила
Тут нижнее повышено, я так понимаю? У меня как то было 100 на 85 и я пила мочегонные травы (чай в аптеке). У меня это было в беременность. Мне гинеколог советовала.