Привет!
Девочки, очень боюсь эпизио и разрывов. С первыми родами узнала что это такое...теперь в страшных снах снится.
Слышала что можно что-то попить для эластичности так сказать стенок влагалища.
И про дыхание хочу узнать? Кого посмотреть? В первый раз как-то не заморачивалась, дышала как придется. А сейчас хочу посмотреть видео какое-нибудь, как правильно дышать и тужиться..
Комментарии
Главное слушать врача! Запомните это! У меня получилось всё наоборот, полностью ушла в себя🤦🏻♀️итог:разрыв, даже не того надреза что был в первый раз.
Нужно слушать, они говорят как дышать и что делать и когда, я раз вместо того что бы дышать, проаралась, было оч больно, меня акушерка напугала, сказала не буду нормально дышать, разрежем и пошло как по маслу😂жуткие ножницы)
Главное, отключить свой мозг и слушать только врача - как дышать, когда тужиться. Вторые роды были хоть и быстрее намного, но последствий реально в разы меньше относительно разрывов
Прочтите пост ссылка и вообще очень полезная страничка, данного врача 👍🏻
Поделюсь своими Топ-чиками на ютубе🔝🔝🔝 -Нина Зайченко(гв и акушерство)
- mamalara(подготовка к родам)
- Ольга Васильевна Паршикова😍(о новорожденых)
-Акушерка.Про
-Доктор Сабирова(очень грамотная)
-ComfortBabyline( умное материнство)
- OLant
Я смотрела кучу видео, тренировалась и настрой был замечательный, а в итоге боли адские, хоть и дышала и волны представляла... так что, тут как природа заложила . У каждого своё. Но посмотреть стоит в любом случае
У меня с первым ребенком было много разрывов, со вторым не было. Дочка 3300, 51, сын (второй ребенок) 3700, 57. И про дыхание читала, видео смотрела во второй раз. А там уже не до этого было. Врача слушала, акушерку и все хорошо прошло, главное не бояться.
Ничего не пила,во вторые роды все целое.В первые было эпизио,в этот раз акушерка хорошо руками работала
@mama_27th растягивала промежность руками или как там правильно говорится
Вот честно на ютубе у грамотных консультантов ведущих перонтальных центров все видео для подготовки к родам есть. Как дышать.укреплять.и как морально настраиваться. Я смотрела с 30 недели и до самых родов каждый день. И очень им благодарна. Так меня подготовили,столько информации дали что я на роды шла как главный праздник в жизни,мне врачи нужны были только чтобы малыша подхватить когда тужилась😂 а так все сама,даже на кресло сама залезла ,а они следом бежали и руки подставляли😂я не скажу что роды это были легкие...было больно 12ч мучении. Но главное это правильный настрои был и знания в моей голове которые помогли мне избежать ошибок.
@mama_27th а у меня кофе пили врачи когда я в родовую пошла 👍😂 я мимо их сестренской пробегаю и говорю идите принимаите будущего президента 😂 они тогда думали что у меня раскрытие 7см...а мы с малышом сообща постарались и за 30мин раскрытие до 9см дотянули...Я рукой трогаю макушка)) И все на кресло и устремилась ,оно было в другои палате)
Рада за вас)) под сердцем лялька 😍😍😍
@mirra_kir рукой трогаю🙈🙈🙈 ну и страсти
@mama_27th зато какие ощущения,выброс окситоцина и боль отпустила) мои сладенькии😍
Я перед родами смотрела вот это видео ссылка Доходчиво объясняет, как правильно, как нет и почему. Но...у меня были стремительные роды, и из-за этого были разрывы, тут как не дыши- не поможет ((((. А в схватках эта техника конечно очень помогла, собраться, не запаниковать и не орать)))
Спасибо! Посмотрю) я кстати тоже не орала в родах😂
Пока есть время готовитесь к родам) вы молодец что задались этим вопросом)) желаю лёгких родов))
А не опасно сейчас упражнения Кегеля делать? Не спровоцирую родовую деятельность ими?
@mama_27th чем ими?😂 кегеля это упражнения для укрепления тазового дна и промежности. Для того чтобы укрепить ваши мышцы чтобы они не были тряпочками...мышцы в тонусе не рвутся,а вот те что как тряпочки как раз таки растягиваются и лопаются
Упражнения Кегеля и тренировка влагалещных мышц,учится их раслаблять.
Правильная техника дыхания. На ютубе есть много достойных каналов для подготовки к родам. Мне помог канал Нины Зайченко и мамы Лары. В роды я пошла с улыбкой и каждую схватку(а были они 12ч)проживала с любовью)))
Посмотрите на ютубе дыхание Кобаса) мне очень помогло, продышала каждую схватку