Что-то творится со сном, а точнее с засыпанием. Вставали раньше в 8:00 утра, спали с 13:00 до 15:00. По идее в к 21:00 должен уже спать, НО не тут то было. Засыпаем в 23:00, а то и 00:30. 2-3 часа трачу на укладывание, что сама уже засыпаю , без задних ног. Книги читать, песенки петь, это вообще не про нас. Что действительно может помочь, но тоже не всегда, это качание на фитболе. Но ребёнок первые 10 мин орет дико, плюс самой это не нравится, скоро ещё и живот будет, физически не смогу. Какой смысл вообще в 8:00 вставать, встаём ща в 10 утра. Хотя может в нашем случае, надо как раз в 6:00 встать, что-бы точно умаиваться 😬😪?