Девочки, поболтаем под этим постом?!
Кто , сколько кг добавили во время беременности? И через сколько пришли в свою прежнюю форму ?! Как пришли в свою форму? Что Вам помогло ? Держали ли спец диету ?!
Лично я добавила 21 кг.
Была до беременности - 54 кг
Во время беременности -75 кг
Сейчас - 60 кг.
Пока ещё не пришла в форму, но мой идеал это 50 кг 💪🏻😅 Я не держу спец диету, только мучное не кушаю, и сладкое, но иногда так охота шоколадку, активная, все надо успеть, но пока что не прихожу в свою форму. Посмотрю до года сына. Если не приду в свою форму то думаю записаться на флай йогу. Очень хочется 😄
Комментарии
@aima.armieva, я просто тоже прибавила +27 и была и есть 75 😅 при росте 170 🤦♀️ выгляжу ужасно (
Хочу по скорее похудеть
До берем -47, рожать пошла 63, набрала -16, после роддома 56 весила, сейчас 53 не фига не могк похудеть, ем все но калории считаю, нарримера если кусочек тортика съела все остаюсь без ужина и т.д
До беременности 54 тоже была, в роддом попала 72 кг, теперь 60, в форму я ещё не пришла😩 как мин 5-6 кг надо скинуть
До беременности весила 67кг(рост 175см) набрала 32🐷 перед родами весила 99🙊
сейчас 76кг -9 кг лишние не уходят никак
Диету не соблюдаю ем всё
+27,
скинула за 6 мес.
За беременность набрала 8 кг, рожать шла 66 кг
Все 8 оставила в роддоме
На гв была 51
Сейчас 63 и это ужасно 😭😭😭
Рост 175. Мой идеал 58🙏🏽 но чет он от меня далёк 😭
после качки пресса нет.
@lilypus3, когда Вы начали качать пресс ? Моему сыну 7 месяцев, пока боюсь упражнения делать, вдруг молоко пропадёт( но каждый день делаю планку, помогает 👍🏻 утягивала, но бесполезно 🙄
@aima.armieva, начала после 40 дней, сидела на жесткой диете, главное пить больше, делала гимнастику каждый день по 15-30 мин.
на молоке вообще никак не отразится!!!
До беременности 46 кг, набрала 12 кг насколько я помню. За 3 недели вернулся вес, втянулся живот. На диетах не сидела
До замужества была 49) как вышла замуж добавила 5 кг😑 2 раза набирала 12-15 кг и так же что-то первую Б что во вторую остаюсь 63 кг и они не уходят, хотя визуально я становлюсь меньше, но остаются ляжки руки и тд.. как перестала старшего кормить за неделю 5-7 кг резко ушло.. вот думаю когда дочу отлучу от груди похудею ли я😁
Я вот тоже думаю когда отлучу сына может скину😏 но почти все говорят что скинули, и у меня также будет
@aima.armieva, есть такие которые во время кормления худеют.. я их называю ведьмами 🤣
Мой вес обычный 54 при росте 164
На сына набрала 10кг -64 кг была на время схваток
Месяца не прошло сбросила до 50и кг
На мой вес влияют больше нервы и стрессы ,нежели еда. Диету держать вообще не могу
В беременность шла с весом 57, набрала 20, 14 оставила в роддоме, в последний раз была 61. Мой идеальный вес тоже 50-52 при росте 170, но я вообще ничего не делаю чтобы похудеть, только жалуюсь 🤣 ем много мучного и сладкого 🥺🥺
У меня тоже такое было, иногда тоже кушаю сладкое когда сдаюсь 😅 тоже жалуюсь что не похудела и все) упражнения ниче не делаю
По мне это правильно питаться. От питания много зависит. Я лично после родов была 65🙈 чувствовала себя ужасно. Как корова чувствовала. И постоянно пила чай со сладостями неважно утро, вечер 🙄🤦🏻♀️и кушала хлеб всегда. Как только перестала вот уже почти месяц, не кушать хлеб и меньше сладкого и после 8 вечера ниче не кушаю. Скинула 5 кг. Сейчас также делаю. Это я бы назвала ограничением нежели диетой! И живот потихоньку уходит😌