Почему я часто поперхиваюсь водой?

Какая-то непонятная ерундень со мной происходит. Раз в три-четыре недели поперхиваюсь водой,да так, что кажется вот-вот помру. Не могу даже вдохнуть от того, что вода в трахею попала.....страшно так каждый раз. Мозг видимо совсем уже отрубается, не может понять что нужно перекрывать надгортанником трахею ... Раньше раз в год может поперхивалась, а тут уже раз пять-шесть. То на улице сока детского себе купила. И как залилась.....люди смотрят так косо, а у меня уже знаете, сосуды в глазах лопаются🙈короче не здравая эта тема какая-то🤔