В основном у всех мам , время очень ограничено особенно на приготовление🍳 😥 . И иногда так лень что то придумывать и готовить. Вот есть хорошая альтернатива, это салат Цезарь. Это рецепт подойдёт всем, так как он сытный, вкусный и да мало калорийный и насыщен белком! Что вам надо для него:
1. Филе курицы
2. Листья салат
3. Помидор
4. 1 варёное яйцо
5. Твёрдый сыр
На соус :
1. 1 столовая ложка Сметаны, 1 чайная ложна майонеза, 1 ч.л. Лимонного сока, 1 зубчик чеснока, натуральные приправы (чёрный перец, хмели сунели и итальянские приправы). Все это смешиваем.
В общем филе курицы разрезаем на небольшие средние слайсы (как на отбивные), солим перчим и на сковородку гриль или на обычную только жарим лучше без масла или на оливковом. Потом готовое режим на средние кусочки и кладём в тарелку. Потом варенное яйцо на 4 части режим, помидоры и немножко твёрдого сыра любого. Все заправляем салатом и Вуаля! Мой муж обожает его. Да и сухарики по желанию, но те кто бдит фигуру я б воздержалась от сухариков. Приятного аппетита 😍👍
Комментариев ещё никто не написал.
Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...
Меню на день: завтрак, обед, ужин и перекусы
07.08.2025
Завтрак: яйца с помидором, ветчиной и петрушкой
Обед: свиная отбивная с овощами и салатом
Ужин: картофель с филе курицы + салат овощной
Перекус: хлебцы с творожным сыром, филе курицы и огурцом + дыня
Новоселье удалось!
Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊
Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6.
Меню😁:
-Самса с мясом
-Бауырсаки
-Курица( замариновали в соусе терияки)
-Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень)
-Оливье
-Салат с тунцом
-Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп)
-Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками.
-Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, ...
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊
🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК
🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
🐟 Рыба, морепродукты, икра
• Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп
• Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень
• Красная икра + творожный сыр
• Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез
• Сельдь + отварная свёкла + майонез
• «Селёдка под шубой» в тарталетках
• Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана
• Креветки + творожный сыр + огурец
• Крабовые палочки + яйцо + кукуруза ...
Запеканка из кабачков и фарша
Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥
* фарш куриный 500 г
* помидор 1 крупный
* 1 яйцо
* 1 средний кабачок
* 3 средние картошки
* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)
* сыр 100-150 г
* Соль, перец, прованские травы
1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут
2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)
3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...