Не могу уснуууть. Зато потом в любое время вырубает и сплю как убитая. Как заснуть?
Не могу уснуууть. Зато потом в любое время вырубает и сплю как убитая.
Как заснуть?
Комментарии
НатальяВ ожидании первенца
Пробовала в начале недели. Тк бессонница уже долго мучает. А врачи говорят больше лежать и спать. Больница время для отдыха . Тк матка в тонусе, еще и низкая поацентация
ЮлияМама дочки (1 год)
@natatolik1914 ну тогда посоветую пить чай ромашковый перед сном и не есть сладкого на ночь. Еще говорят бананы как то сну помогают.
КристинаМама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Чайную ложечку меда перед сном)Можно с тёпленьким молочком.
Юлия·Мама дочки (1 год)
Все просто, не спать днем
·Ответить