Не могу уснуууть. Зато потом в любое время вырубает и сплю как убитая.
Как заснуть?

Question

Не  могу уснуууть. Зато потом в любое время вырубает и сплю как убитая.
Как  заснуть?

Юлия · Answer

Все просто, не спать днем

Наталья · Answer

Пробовала в начале  недели. Тк бессонница  уже  долго мучает. А врачи говорят больше лежать и спать. Больница время для  отдыха . Тк матка в тонусе, еще и низкая поацентация

Юлия · Answer

@natatolik1914 ну тогда посоветую пить чай ромашковый перед сном и не есть сладкого на ночь. Еще говорят бананы как то сну помогают.

Кристина · Answer

Чайную ложечку меда перед сном)Можно с тёпленьким молочком.

Комментарии