Как ухаживать за кожей и поддерживать её здоровье?

Question

Тащусь просто от обучения в Preventage, столько полезной информации 😍😍😍

Сегодня, например, узнала, что для поддержки баланса микробиома кожи можно использовать хилак форте! Просто разбавить его с водой и протирать лицо. Для тех у кого проблемы с кожей, такая процедура будет восстанавливать свой бактериальный фон.

А против неприятного запаха подмышками, или ног, можно сделать спрей... Внимание.. Из молочной кислоты и воды. Просто разбавить 1 к 5 и сбрызгивать

А вот масла на лицо и вообще на кожу нежелательно использовать. Особенно оливковое, так как в его составе есть олеиновая кислота, которая приводит к воспалениям кожи 🤔

А вообще, для красоты кожи нужно именно внутренне подпитываться - это и гиалуронка в капсулах, и коллаген, и даже глюкозамин. В комбинации с msm (серой) даёт хорошие резултаты, снижает количество морщин, делает кожу именно напитанной

И ещё конечно же сон!!! Всем, кто ложится после 11 спать, с годами кожа будет очень сильно просядать. Вообще любой стресс будет сказываться на эластичности кожи.
Поэтому антистресовые лайфхаки тоже очень даже будут кстати

Альхамдулиллях · Answer

А где найти куда обращаться? Там необязательно ведь образование? Т.е мед образование.
Мне тоже интересно стало, в инсте мусульманка мам  Айгерим девушка учится в финляндии. Интересно стало

Камила · Answer

Мне тоже сейчас очень интересны подобные темы. Как хорошо, что мы становимся осознанней, повезло жить в такое время

Awesome · Answer

В красном не Толкын?

Kamila · Answer

Даа она

Answer

Справа женщинп лидер в мэрикей?

Kamila · Answer

@nonstop_a ого мир тесен

Акерке Баширова · Answer

@kamila123, не говорите ) я на вас ещё и в Инстаграм подписана. Вот недавно ординари заказывала, писала что после 19-го заберу. Вспомнили )? Правда не знаю зачем я это пишу 🙈😂

Kamila · Answer

@nonstop_a ааа даа помню :))

Chananadler Bong · Answer

Превентидж - сила🦾 по сравнению в большинстве с текущей медициной(

Kamila · Answer

@zhanat87 в месяц 12 тыс

Жанка · Answer

12тыс умножить на год? Тогда нормально получается, не так уж дорого. А само обучение 1 раз в месяц?

Kamila · Answer

@zhanat87 со след года будет 20 тыс, получаем 120 тыс тг где-то, обучается полтора года - это где-то 12 модулей, если не ошибаюсь
Ну короче что-то около 1.5 миллиона, но уточнять лучше у координатороа

Жанка · Answer

@kamila123, дороговато

Жанка · Answer

Сколько стоит обучение? Смотрю сейчас очень модно учиться в Превентэйдж

Kamila · Answer

12 тыс рублей в этом году
20 в след году, профильный год

ummZhibek · Answer

у вас там Азиза Мухамедова учится?

Kamila · Answer

@ummahmad11 вот все кто есть на фото. Может она онлайн обучается

ummZhibek · Answer

@kamila123, аааа)

Int S · Answer

Она учится со мной, во врачебной группе.

NAN+NAA=NAA · Answer

А в чем заключается обучение? На кого вы учитесь ?

Kamila · Answer

Я учусь на Health couch, специалист по немедикаментозной коррекции здоровья, образа жизни, используя нутрицевтики

Sss · Answer

@kamila123, разве для этого не нужно медицинское образование?

Kamila · Answer

@sogdi там два направления, один для врачей, другой не для врачей

Aсем · Answer

Интересно насчет подсышек😁, актуально сейчас. 1 к 5 это молочной кислоты к воде или наоборот? И где взять молочную кислоту? Спасибо большое за то что делитесь советами 💐💐💐💐💐

Aсем · Answer

И еще вопрос этот спрей лечит или просто перекрывает запах?

Kamila · Answer

@gazh2019 не могу сказать технику, почему запах уходит, скорее всего нейтрализует активность бактерий.

Молочная кислота 1 и вода в 5 раз больше

Кажется даже больше соотношение можно делать

Типа 4 капли молочной кислоты на 1/4 стакана воды 🤔

У Ординари есть вариант

Mama NAPOLEONA · Answer

@kamila123, а какую ещё молочную кислоту можете посоветовать?

Юля · Answer

В каком соотношении с водой разбавлять хилак форте?

Kamila · Answer

Вот я не записала этот момент 🤦‍♀️
Пробуйте как кожа будет реагировать, найдёте свое соотношение

Альхамдулиллях · Answer

@kamila123, а для подростков можно?

Как ухаживать за кожей и поддерживать её здоровье?

Лучший комментарий

Комментарии