Мамочки привет, такой вопрос : кормлю ребёнка грудью, малышу только 3 недели. При питании себя сильно ограничивали ??…

Я не ограничивала. Все по чуть чуть начинала и на реакцию малыша смотрела

Я сначала ограничивала себя в еде🤦🏼‍♀️Можно сказать не чего не ела боялась. И спустя месяц пожалела об этом и сама плохо себя чувствую и ребёнок вес потерял🤦🏼‍♀️Потом начала есть все подряд и тьфу тьфу тьфу все стало хорошо🙏

У Вас первый малыш? Как наслушаюсь первородок, так чувствую себя дурой. Овощи есть можно. И нужно. Фрукты смотря какие. Сладкое конечно не стоит (мед, варенье, конфеты), а так никаких ограничений не должно быть. А то меня тут уму-разуму учат что не то что помидоры, свеклу, так и баурсаки нельзя есть. Это же дрожжи. А я не знала. Моей старшей 14🤦🤦🤦

Я кушала всееее, все что захочется , незнаю все было нормально

Первый месяц ограничила себя, потом все подряд начала есть. Следите за реакцией

Первый месяц-два от бобовых, кукурузы, цитрусовых и капусты воздержалась, ограничивала сладкое, но не полностью) потом молочку убрала так как от нее стул у моего не очень. Сецчас малышу пошел 4 месяц, ем все, кроме молочки), проблемы со стулом все равно могут быть даже если вы на воде и бездрожжевом хлебе, так что наблюдая за реакцией лучше полноценно питаться, особенно овощи, а то можно себе подорвать здоровье.

Все ела, даже бургер пиццу торты, главное смотреть на реакцию ребенка, все индивидуально