Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Малика Фотограф Астана
Малика Фотограф Астана
Мама троих детей

Как мне нравиться этот период 3-4 месяца, она очень любит спать на улице и вообще везде, только не…

Как мне нравиться этот период 3-4 месяца, она очень любит спать на улице и вообще везде, только не дома😆

И я могу спокойно тренироваться зная что моя малышка спит (пока тренируюсь, за малышкой присматривает Ситер👍🏻)

Месяц как я на пп и + тренировки, на данный момент 46 кг, по утрам 45,5 кг, ( такой вес у меня был до свадьбы🤪) этого веса я и добивалась, сейчас усиленно наращиваю мышцы💪🏼💪🏼💪🏼 надеюсь к лету буду фитоняшкой😁 хочу попу орех😆😆😆

Кстати, На тренировки пошла с весом 51 кг🙊

Сейчас в еде себя практически не ограничиваю, просто соблюдаю режим👍🏻 ну и конечно же ничего жареного, жирного, мучного😌

После трёх беременностей и родов я себе больше стала нравится 😋

Поэтому девочки, к чему я это всё, главное это желание и сила воли💪🏼 и можно сделать из себя 🍬

#мотивация

17

Комментарии

queen001

Королева 👸🏻

Мама сына (1 год)

А где старшая доча? Моему сыну годик, тоже хочу на трени, оставить не с кем

Отметок «Нравится»: 0
4mom

Малика Фотограф Астана

Мама троих детей

Доча дома с няней, я ее забрала с садика

Отметок «Нравится»: 0
4mom

Малика Фотограф Астана

Мама троих детей

Можете с собой брать его и нанять ситера, есть вроде сейчас залы где есть уголок для детей

Отметок «Нравится»: 0
cvety.cvety

Цветок 💐

В ожидании первенца

Молодец 👏

Отметок «Нравится»: 0
gigihadid

Гуля

Мама двоих (младенец)

Как классно! Вы на гв? Тренировки на молоко не влияют?

Отметок «Нравится»: 0
4mom

Малика Фотограф Астана

Мама троих детей

Да на гв, нет не влияют, я много пью и после трени грудь наливается )

Отметок «Нравится»: 0
motylek.

Асель

Мама сына (3 года)

Я восхищаюсь такими женщинами.Которые имеют так много детей и при этом умудряются жить для себя🙈.Супер 👏👏👏

Я так не умею даже с одним ребёнком.

Отметок «Нравится»: 1
aikune_osteo

Асель

Мама сына-младенца

Ситер это при зале? Где тренируетесь?

Отметок «Нравится»: 0
aikune_osteo

Асель

Мама сына-младенца

@iphone66 ой е, это в Астане оказывается

Отметок «Нравится»: 0
moonlight18

moonlight18

Я наверное в 7м классе была 46 в последний раз😁

Отметок «Нравится»: 0
moonlight18

moonlight18

А сколько берут эти ситтеры?

Отметок «Нравится»: 0
4mom

Малика Фотограф Астана

Мама троих детей

Я заключила договор на месяц -21 тыс, 3 раза в неделю по 2 часа

Отметок «Нравится»: 0
moonlight18

moonlight18

@iphone66 недорого да

Отметок «Нравится»: 0
adis

Асем

@iphone66, классно тоже хочу в зал записаться, а как подобрали ситтера интуитивно? Она гуляет около фитнес центра?

Отметок «Нравится»: 0