Главное чтоб не горячая была! Примерно представьте какой теплоты ваше тело, такую и водичку делайте, каждый раз так измерять и остужать до нужной темпер муторно, мы на ИВ, я в микроволновке водичку подогреваю на 15 секунд
Я конечно так никогда не делала, мы на ГВ. Но может вам налить воду в ёмкость и измерить градусником для купания (например). И капнуть эту воду на запястье , примерно будет понятно какая должна быть водичка😁 ну я бы так сделала 😁