Я готовила, подруга нет, у неё совсем соска не было, мучилась с накладками, потом конечно все нормализовалось, но ребёнок по началу плакал , не мог сосать. В роддоме ее ругали, почему не готовила итп. На счёт подготовки: массировать, вытягивать по тихоньку сосок, не переусердствовать, так как это вызывает сокращение матки. От трещин, потихоньку натирала соски грубой мочалкой чтоб кожа была готова... незнаю помогло все это или нет, соски к рождению ребёнка были готовы и трещин потом не было)))