Ой, я придерживалась диеты недели две, сладкое не ела, все без сахара, соли минимум. Вареная индейка, овощи, на завтрак творог с бананом, овсяноблин, сырники. Но в итоге так похудела, что сейчас не могу поправиться🤦🏽♀️ одни кости блин. Так что не изнывайте себя, все само уйдёт через месяц, другой.