1. Биолакт каждый день можно?
2. Кефир каждый день?
3. Творог через день?
В какое время суток?
К периатру отправлять не надо. Тут поумнее люди есть, чем там сидят 2 курса ПТУ 🤭
Комментарии
Даю каждый день кефир 200 мл святочная доза.
Делю на два приема по 100мл.
Творог можно каждый день по 50мл. Или по 100мг, но через день.
А так, в Нацпрограмме есть меточные нормы для основных видов продуктов по возрастам. Вот на эти нормы и ориентируюсь.
Кефир/йогурт или биолакт в день 200мл , можно каждый день- главное, чтобы не надоел😁
Творог 50гр каждый день или 100 через день
Творог обычно на полдник, кефир и тд после ужина перед сном, но бывают сдвиги
Кефир перед сном, либо биолакт, творог на полдник каждый день 50 грамм
Биолакт не пьёт, кефир и творог каждый день. Творог на полдник, кефир незадолго до сна
Творог можно каждый день,кефир с 1,5 лет(считается что казеин тяжело воспринимаемся незрелой пищеварительной системой),биолакт не подскажу
Биолакт даю каждый день перед сном и ночью ( иногда)
Кефир мы не пьём
Творог как захочет (утром или днем или вечером)
Биолакт перед сном. Творог на полдник.